تطبيق وصفات اللياقة البدنية فتتاستيك
تطبيق وصفات اللياقة البدنية من فيت تيستيك يوفر لك مجموعة كبيرة من الوصفات المتنوعة والخفيفة والصحية للياقة البدنية - لنمط حياة صحي وبناء عضلات فعال وحياة ممتعة.
يتضمن التطبيق جميع المعلومات الغذائية الأساسية (الماكرونوترينتس والمايكرونوترينتس والسعرات الحرارية) بالإضافة إلى تعليمات الطهي. كما أن المكونات وطرق الطهي سهلة الاستخدام ولا تتطلب الكثير من التحضير.
تستند العديد من الوصفات في التطبيق على مكونات صحية خفيفة مثل الفواكه والخضروات والسلطات ومنتجات الحبوب الكاملة واللحوم والأسماك وغيرها. تم تطوير الوصفات من قبل محترفين، ويمكن إعدادها في وقت قصير جدًا، حتى لأكثر النساء والرجال انشغالًا.
